インコのダイエットにオーチャードグラスが選ばれる3つの理由
オーチャードグラス（別名：カモガヤ）は、イネ科の牧草の種子です。粒が小さく低カロリーなことからダイエットのサポート食として注目されていますが、その特徴はカロリーだけではありません。
1. 圧倒的な低脂質と「かさまし効果」
ダイエットが必要なインコの多くは、ヒマワリの種や麻の実といった高脂質なシードを好んで食べています。これらをオーチャードグラスに置き換えることで、物理的に脂質摂取量を減らすことができます。
脂質は約4.3%と非常に低く、ヒマワリの種の10分の1以下です。
さらに重要なのが粒の軽さです。オーチャードグラスは非常に軽いため、同じ5gでも、アワやヒエより見た目の量（カサ）が多くなります。「量はたくさんあるのにカロリーは低い」という状態を作れるため、愛鳥の「もっと食べたい！」という視覚的な満足感を満たすことができます。
2. 「食べるのに時間がかかる」フォージング効果
オーチャードグラスは粒が非常に小さく、皮を剥くのに繊細な作業が必要です。これがダイエットにおいて重要な早食い対策と満足感につながります。
- 時間稼ぎができる： 同じ量を食べるのに時間がかかるため、少量でも満腹感を得やすい傾向があります。
- ストレス対策： 皮を剥く作業自体が採食行動（フォージング）の欲求を満たし、空腹のイライラを紛らわせる効果が期待できます。
3. 消化への負担が少ない（※セキセイインコは注意）
粒が小さく軽いため、基本的には胃腸への負担が少ない消化に良いシードとされています。病中病後で食欲がない時でも、これなら食べてくれるというケースも少なくありません。
ただし、全てのインコに安全というわけではありません。特にセキセイインコでは注意が必要です。
オーチャードグラスは消化は悪くないです。シード消化に関して一般的良い悪いは無く、消化には鳥種や個体差、病態が影響します。
— 海老沢和荘 (@kazuebisawa) May 24, 2021
※鳥専門の獣医師による見解。個体差があることを前提に、慎重な導入が推奨されています。
【重要】与える前に知っておくべき健康リスク
メリットの多いオーチャードグラスですが、体質に合わない場合や与え方を間違えると健康を害する恐れがあります。特に以下の2点には十分注意してください。
リスク1：セキセイインコの胃炎・消化不良
一般的に消化に良いとされるオーチャードグラスですが、個体差によっては逆に消化不良を起こしたり、長期間の摂取で胃炎のような症状が出たりするケースが報告されています。
初めて与える際は、以下のサインがないか必ずフンと様子を観察してください。
こんな症状が出たらすぐに中止！
- 食後に「オエオエ」と吐くような仕草をする
- フンの中に消化されていない粒がそのまま混ざっている（未消化便）
- フンが黒っぽい（血便の可能性）
セキセイインコは胃腸がデリケートな傾向があります。異変を感じたら直ちに使用を中止し、獣医師に相談しましょう。
リスク2：「ばっかり食べ」による栄養失調
オーチャードグラスは嗜好性が高いため、こればかりを選んで食べ、他のシードやペレットを残してしまう偏食に陥ることがあります。
オーチャードグラス単体では、ビタミンやミネラルなど必要な栄養素をすべて賄うことはできません。過去には「食べているから安心」と思っていたら、実はオーチャードグラスしか食べておらず、体重が激減して栄養失調になってしまった事例もあります。
「食べている量」だけでなく、「体重が維持できているか」「胸の筋肉が落ちていないか」を常に確認することが大切です。
【実践】オーチャードグラスを使った「かさましダイエット」のやり方
リスクを理解した上で、安全にダイエットに取り入れる手順を紹介します。
ステップ1：いつものシードに50%混ぜる
急に食事を全量変えるのは危険です。まずは、現在与えている混合シードに対し、オーチャードグラスを同量程度混ぜてみましょう。
いつものシード 5 ： オーチャードグラス 5
※黒瀬ペットフード推奨の与え方に基づく
オーチャードグラスは軽いため、重さ（g）で半分ずつ混ぜると、見た目の量（カサ）はオーチャードグラスの方が多くなります。このボリューム感が愛鳥の満足度を高めます。
※ダイエット目的でない場合（おやつとして与える場合）は、週に2〜3回、別容器で少量与える程度に留めましょう。
▲オーチャードグラスは単品で購入し、自分でブレンドするのがコスパも良くおすすめです。
ステップ2：体重測定で推移をチェック
ダイエット中は毎朝の体重測定が必須です。「見た目」では太った・痩せたは分かりません。
0.1g単位で変化を記録し、1週間続けて体重が減らない場合はオーチャードグラスの比率を増やすなどの調整を行います。逆に急激に痩せすぎる場合（1週間で体重の10%以上減少など）は危険ですので、すぐに元の食事に戻してください。
体重管理には、微細な変化に気づける0.1g単位のデジタルスケールが欠かせません。
どっちが食べる？海外産vs国内メーカーの食いつき比較
オーチャードグラスには、主に「牧草メーカー（海外産）」と「鳥用品メーカー（国内加工）」の2種類があります。愛鳥の好みによって使い分けるのが成功のコツです。
APDなど牧草メーカー（海外産）
ウサギ等の小動物用牧草として販売されているもの（例：アメリカンペットダイナー社製など）。穂（実）の部分だけでなく、茎や葉も混ざっていることが多いです。
- メリット： 自然に近い状態で、探す楽しみ（フォージング性）が高い。
- デメリット： 茎などが多く、実際に食べる実の部分が分かりにくい。選り好みされることも。
黒瀬ペットフードなど（国内加工）
インコ用に実の部分だけを選別してパッキングされたもの。
- メリット： 実がぎっしり入っており、与える量の管理がしやすい。品質が安定している。
- デメリット： 食べるのが簡単すぎて、早食いの子には物足りないことも。
初めて試すなら、品質が安定していて手に入りやすい黒瀬ペットフード等の国内メーカー品からスタートするのが無難です。
食べない・痩せない時の対処法と次のステップ
オーチャードグラスを嫌がる場合や、さらなる栄養補給が必要な場合は、他のサポート食も検討しましょう。
オーチャードグラスは魔法の餌ではありません。「食べてくれない」「こればかり食べて他の栄養が摂れない」といったトラブルもつきものです。
本気のダイエットなら「療法食」も検討を
「オーチャードグラスでは体重が減らない」「栄養バランスが心配」という場合は、獣医師監修のダイエット用療法食を試すのも一つの手です。
特に療法食BD-200は、ダイエットを目的に開発された機能性フード。ペレットを嫌がる子でも食べてくれる可能性があります。
最終ゴールは「ペレット」への切り替え
オーチャードグラスでのダイエットは、あくまで一時的な調整や補助的な手段です。理想的な体重管理と健康寿命を延ばすためには、栄養バランスが完璧なペレットを主食にすることが最終ゴールです。
オーチャードグラスのような「地味な色の餌」に慣れることは、カラフルなシードから地味な色のペレットへ移行する良い練習にもなります。「いつかはペレットに…」と思っているなら、今がそのチャンスかもしれません。
失敗しない切り替え方法はこちら
よくある質問｜オーチャードグラスとダイエット
オーチャードグラスをダイエットに取り入れる際、多くの飼い主さんが抱く疑問にお答えします。
まとめ：オーチャードグラスで美味しくヘルシーな生活を
オーチャードグラスは、インコの「食べたい！」という欲求を満たしながらカロリーを抑えられる、非常に優秀なサポート食です。
- 低脂質・高繊維でダイエットに最適
- かさましで満足感を維持しながらカロリーオフ
- 胃炎や偏食のリスクがあるため、フンと体重の観察は必須
- 最終的にはペレット食へのステップアップを目指そう
愛鳥の肥満は、肝臓疾患や関節痛など様々な病気の引き金になります。今日のご飯から少しずつ工夫して、長く健康に一緒に過ごせる体づくりを始めてあげてください。
